2018 foi um ano cheio de promessas e metas para muitas pessoas. É comum fazermos resoluções no início do ano, seja para melhorar algum aspecto da nossa vida ou simplesmente para alcançar algum objetivo. No entanto, muitas vezes essas promessas acabam ficando apenas no papel e não são colocadas em prática. Se você é uma dessas pessoas, ainda há tempo de mudar isso e começar a agir para alcançar as suas resoluções de 2018.

Identifique as suas resoluções

O primeiro passo para colocar as suas resoluções de 2018 em prática é identificar quais são elas. Faça uma lista de todas as metas que você estabeleceu no início do ano, sejam elas relacionadas à saúde, carreira, relacionamentos ou qualquer outra área da sua vida. É importante ter essas resoluções claras em mente para que você possa se organizar e planejar ações para alcançá-las.

Estabeleça prazos e metas realistas

Muitas vezes, uma das principais razões para não colocarmos as nossas resoluções em prática é não termos estabelecido prazos e metas realistas. Por exemplo, se a sua resolução é perder peso, é importante definir um prazo para alcançar essa meta e também estabelecer um objetivo realista, de acordo com as suas condições físicas e de saúde. Assim, você poderá traçar um plano de ação mais efetivo para alcançar o seu objetivo.

Organize-se e crie um plano de ação

Organização é fundamental para colocar as resoluções de 2018 em prática. Uma dica é dividir cada meta em etapas menores e criar um plano de ação para cada uma delas. Por exemplo, se a sua resolução é aprender um novo idioma, você pode definir etapas como: pesquisar cursos, matricular-se em uma escola, estudar 30 minutos por dia, praticar conversação com um nativo, entre outras. Dessa forma, fica mais fácil visualizar o que precisa ser feito e se manter motivado para alcançar a sua meta.

Busque apoio e motivação

Ter apoio e motivação de pessoas próximas é essencial para alcançar as suas resoluções. Compartilhe as suas metas com amigos e familiares e peça o suporte deles para te ajudar a se manter no caminho certo. Além disso, busque também motivação em outras fontes, como livros, vídeos, palestras e grupos de apoio. Ter esse suporte pode fazer toda a diferença na hora de colocar as suas resoluções em prática.

Celebre cada conquista

Por último, mas não menos importante, é fundamental celebrar cada conquista. Por menor que ela seja, é importante valorizar e reconhecer o seu esforço e dedicação. Isso te manterá motivado para continuar seguindo em frente e alcançar as próximas metas. E lembre-se: o mais importante é o processo, a jornada para alcançar as suas resoluções, não apenas o resultado final.

Conclusão

Colocar as resoluções de 2018 em prática pode parecer uma tarefa difícil, mas com organização, planejamento, apoio e motivação, é possível alcançar todas as suas metas. Lembre-se de que ainda há tempo para agir e começar a trabalhar na realização dos seus objetivos. Não deixe que as suas resoluções fiquem apenas no papel, comece a agir agora mesmo e veja como é gratificante colocar em prática aquilo que você se propôs a fazer no início do ano.

• Identifique as suas resoluções;
• Estabeleça prazos e metas realistas;
• Organize-se e crie um plano de ação;
• Busque apoio e motivação;
• Celebre cada conquista.